organisiert von: GB*
Location: Brigittaplatz bzw Anton Kummerer Park

Die Bewegungsworkshops laden Menschen dazu ein, Körper und Bewegung mit Freude zu erleben. Durch Bewegung lassen sich Spannungen lösen. Ein gemeinsames Erlebnis ruft positive Emotionen hervor. Der Workshop wird durch das Erlebte den Bezug zu dem Ort und unseren Blick auf diesen verändern.

Am Anfang jedes Treffens wird es Übungen geben, um den Körper zu mobilisieren, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und mit allen Sinnen anwesend zu sein. Nach dem Ankommen und Aufwärmen steht das Bewegen in der Gruppe im Zentrum des Workshops. Dabei wird sowohl aufeinander als auch auf den Raum geachtet. Die Übungen werden angeleitet und die Teilnehmer*innen in ihrem Prozess unterstützt. Die Workshops enden mit einer Meditation und Atemübung.