offen am 14.05., von 19:30 bis 21:30

Softskillstraining Stressmanagement

organisiert von: Stv Psychologie Krips
Location: Lesesaal der Pharmakologie, Währinger Straße 13
Url: https://www.eventbrite.at/e/softskilltraining-und-stressmanagement-tickets-1344990576019?aff=oddtdtcreator

Im Rahmen unseres IFMSA-Trainingsprogramms laden wir euch herzlichs zu einem interaktiven Workshop zum Thema Stressmanagement ein. Gemeinsam lernen wir, Stressquellen zu erkennen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Techniken wie Achtsamkeit und Zeitmanagement effektiv im Alltag anzuwenden. Freut euch auf praxisnahe Übungen, Austausch in Kleingruppen und viele hilfreiche Tipps von ausgebildeten IFMSA Trainer*innen. Take care of yourself - du bist dein wichtigstes Projekt! <3