offen am 05.10., von 14:00 bis 17:00

Parkbankcoaching : Zusammen im Park : Achtsamer Austausch : kostenfrei ;)

Parkbankcoaching ist ein niederschwelliges, kostenloses Coaching-Angebot, das meist im Freien – auf Parkbänken – stattfindet. Es richtet sich an Menschen, die persönliche oder berufliche Themen reflektieren möchten. Jungcoaches begleiten die Gespräche professionell mit erprobten Coaching-Methoden. Das Setting ist bewusst ungezwungen und offen gestaltet, um neue Perspektiven zu ermöglichen. Termine können spontan oder mit Anmeldung wahrgenommen werden – vor Ort oder auch online.

action workshop diskussion mindfullness aktives-zuhoren toleranz coaching
organisiert von: Parkbankcoaching
Location: Stadtpark Wien
Url: https://parkbank.coach

Achtsamer Austausch: mit dir, anderen und digital

Nimm Platz auf der Parkbank und erlebe, wie kleine Impulse für Zuhören, Körperbewusstsein und digitalen Umgang neue Perspektiven für dein Wohlbefinden eröffnen. 👂 Aktives Zuhören

Echte Aufmerksamkeit schenken, ohne gleich zu bewerten – und mit Ich-Botschaften die eigene Wahrnehmung klar ausdrücken. Wir üben, wie Gespräche dadurch tiefer und wertvoller werden. 🧘Somatic Coaching

Den Körper als Ressource spüren: Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmung erfährst du, wie Blockaden gelöst und Balance gefördert werden können. 💌 Praxisaustausch: Digitales Wohlbefinden

Wir sammeln gemeinsam Ideen, wie wir die Nutzung von digitalen Medien und Werkzeugen so gestalten, dass sie unser Wohlbefinden nachhaltig unterstützen. Und wie wir bis zum nächsten Sommer weiter gemeinsam wachsen können.

📍 Ort: Stadtpark Wien 🗓 Datum: Sonntag, 5. Oktober 2025 ⏰ Uhrzeit: 14:00 – 17:00 Uhr 👥 Teilnahme: offen für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig - für die Planung bitten wir um deine verbindliche Zusage

Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter und ausreichender Teilnehmendenzahl statt. Nach deiner Anmeldung unter https://parkbank.coach halten wir dich per E-mail am Laufenden.